Osteopatía en San Sebastián de los Reyes

¿Qué es la osteopatía y cuándo puede ayudarte?

La osteopatía es una terapia manual que valora el cuerpo como un conjunto: articulaciones, músculos, fascias, vísceras y sistema nervioso. Cuando una zona pierde movilidad, otras compensan y aparece el dolor, a veces lejos del origen. El objetivo es encontrar esa restricción y devolver al cuerpo su equilibrio.

Problemas que tratamos con más frecuencia

• Espalda: dolor lumbar, lumbago, dorsalgia, cervicalgia, ciática y pseudociática, hernias discales y pinzamientos.
• Articulaciones: esguinces, tendinitis, hombro doloroso, falta de movilidad y escoliosis.
• Cabeza y sistema nervioso: cefaleas tensionales, migrañas de origen cervical, túnel carpiano, vértigos de origen cervical.
• Digestivo: colon irritable, gases, estreñimiento, hernia de hiato y gastritis, siempre como complemento a tu médico.
• Estrés: tensión acumulada, cansancio y problemas para dormir asociados a la sobrecarga física.

Bruxismo y dolor de mandíbula (ATM)

Si aprietas los dientes por la noche, te despiertas con la mandíbula cargada, notas chasquidos al masticar o dolor de cabeza por la mañana, la osteopatía puede ayudarte. Trabajamos la musculatura de la masticación (maseteros y pterigoideos), la articulación temporomandibular y las primeras vértebras cervicales para reducir la tensión. Podemos coordinarnos con tu dentista si usas férula.

Técnicas que utilizamos

Osteopatía estructural (articular), visceral, craneal y liberación miofascial. Cada sesión se adapta a tu edad, tu tolerancia y el momento de la lesión: no todas las técnicas incluyen manipulaciones y muchas son muy suaves.

Cómo es la primera sesión

1. Entrevista sobre tus síntomas, lesiones previas y hábitos.
2. Exploración y tests para localizar la restricción.
3. Tratamiento manual.
4. Pautas de ejercicio y postura para casa.